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盐水菜心
烹饪老师:韩宜霖
烹饪时长:20分钟
晚餐
午餐
白领
清热去火
美食简介
美食评论
盐水菜心
烹饪老师:韩宜霖
盐水菜心
食材明细
菜心
500克
5克
15克
味精
8克
白糖
10克
烹饪步骤
1/3
菜心处理干净、切去头尾,姜5g改刀切丝。
2/3
镬中注入清水,调入盐8g、糖6g猛火烧开放入菜心飞水至熟(变青绿色)。
3/3
捞起滤水后摆入扒碟。
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