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木瓜脆虾沙拉
烹饪老师:李彦浩
烹饪时长:15分钟
润肠通便
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主食
美食简介
美食评论
木瓜脆虾沙拉
烹饪老师:李彦浩
木瓜有助消化、润滑肌肤等功效。
食材明细
木瓜
50g
苦菊
30g
圣女果
20g
120g
腰果
50g
沙拉酱
50g
烹饪步骤
1/4
苦菊切段,圣女果切片,虾切去头部去除虾线,木瓜切块。
2/4
锅中置油烧热,将腰果用4成油温炸至酥脆 ,将虾用6成油温炸至酥脆。
3/4
将切好的苦菊铺在盘底,放上木瓜,圣女果,虾,腰果。
4/4
将沙拉酱淋到菜肴上。
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